91%日記

日々頭の中で行っている会話の言語化です

ダイエットをしています

 

生まれ変わったら男になりたいんだけど、自分の財布を彼女に持たせる男にはなりたくないと思うよね

 

これから数十年生きていくわけだけど、男の財布持つ女にはなりたくないね

 

レジ打ちをしているとき、お会計をする男が「おい」とか言って女に鞄から財布ださせるの、ずっとヒモだと思ってて、いやあ悪い男だなあなんだよって気持ち悪く思ってた

でもよくよく見ればそういうとき出てくる財布はだいたい男物の財布で、持たせてるのかあって思うと気持ち悪さ半減したけどやっぱ気持ち悪かった

 

ていうか女そんなに大きい鞄を持つな

 

 

ダイエットをしています

 

ダイエットをしています

ダイエットをしています

 

 

ダイエットをしています！！！！！！！

 

各位の助言を受けて、ダイエットのプロセスは以下の通り

 

①総摂取カロリーを減らす

②小麦製品は食べない

③夜9時以降は食事を摂らない

 

です

少ないです

こう見るとあんまり頑張ってないなわたし

 

具体的には、朝と昼はお米を食べますが、夜は食べてません

食事の内容は鶏むね肉、玉ねぎ、トマト(缶)、葉物の野菜、こんにゃく、春雨、たまご、納豆、キノコ類を適当に組み合わせて食べています。

 

気合が入った日には

 

朝：ごはん0.5合＋こんにゃくステーキ＋キャベツの千切り＋レタス

昼：キャベツの千切り＋レタス＋鶏むね肉のケチャップ炒め

夜：朝と昼の残り

 

みたいな生活をします。

気合が入ってない日は

 

朝：鶏の照り焼きマヨ丼(ごはん0.5合＋鶏むね肉＋レタス＋マヨネーーーーズ)

昼：朝と同じ弁当

夜：鶏むね肉のトマト煮(後述)

 

みたいな生活です

やっぱりわたしあんまり頑張ってないな

学校がお休みの日はお米食べないことにしてるけど、飲酒するのでよくない

 

 

おすすめの鶏むね肉のトマト煮は以下の手順で錬成可能です

 

①鶏むね肉を任意の大きさに切って蒸して油を落として

②玉ねぎを色が変わって甘くなるまで炒めて(別に火が通れば良いけどトマト缶の酸味がましになる)

③あと適当にキノコとか入れて

④お肉と合わせてケチャップとコンソメ入れて

⑤そこにトマト缶をばさーーーーーーーーーと入れる

⑥塩コショウで味整える

⑦おいしいトマト煮ができる

⑧食べる　おいしい

 

トマトはダイエットにいい食材らしくて、ダイエットスープとか大体トマトだっばだっば入れてますよね

トマト煮食べた後だいたい体がカッカしてきて、「ううおおぉぉぉ燃えてる！！燃えてるぞ！！！！」みたいな無敵な気分になるのでさらにおすすめ

 

ちなみに玉ねぎが甘くなるまで炒めるの、意外と時間がかかるので一回レンジでラップせずに5分くらいチンしてから炒めると楽です

 

半分くらいになったら水1カップくらい足して、煮て、残り物の野菜とかレンジで火を通して入れて、カレールー2かけくらい入れたら最高

もう最高

まじ最高なトマトカレーできる

 

ちなみにこのカレーも伸ばしてスープにしたら米なくても食べれる

 

 

朝ごはんだけは好きに好きなものを食べれるので、前日からお肉に味をつけて焼いてどんぶりにしたり、前述のトマトカレーをグラタン皿に米と盛り付けて、チーズとかのせて焼きカレーにしたりしている

そしたらだんだん朝ごはんが人生の幸せの形みたいになってきて楽しいです

 

でも週に1、2回くらいは外で人と食べたりしてます

あと学校忙しかったり、買い物ができなかったりして食堂で食べたりもたまにしてます

こういう日は夜まるまる抜いたり、こんにゃくすすったり、春雨すすったりするようにしてます

 

 

目標はあと3か月で入学時の体重に戻すこと、大体いまの体重からは4kg減くらいです

 

 

あんまり頑張ってなくても達成できそう…

 

いま食事でしか痩せていないので、筋肉を少しつけて代謝が良くなりたい

運動して運動好き人間になりたい

そして炭水化物と甘いものと揚げ物が嫌いな人間になりたい…そしたら一生リバウンドしない…

 

 

 

甘いものも控えてるんですが、暴力的に食べたくなることも多いです

依存かしら

糖分を控えると、生理痛も軽くなるとかいう噂を聞いて、どちらかというとそっちが狙いで甘いもの控えてる

 

あとたぶん食べ物で無理に痩せてるところが多いので肌の調子が良くないですね。覚悟してましたが、課金したらきれいになるでしょうか

 

以上です

痩せます

 

 

ゆかいな暮らしぶり

コトハpresents~ゆかいな暮らしぶり~

に行ってきました

 

バイト

出演も少し頼まれたり頼まれなかったりしていたんだけど、この日はバイトでした。

ヒドロキシプロピルセルロ―スっていう薬物と水を合わせて液晶を作るっていう子供向けの実験のTAをしていました。まったく役に立たなかった。笑顔担当

 

でも楽しかった。こどもはみんなかわいい。

 

ライブ

やっとライブハウスにすたすた行けるようになりました(4回目)

バイトのせいで少し遅れたけど2組目につけた。てへぺろりーぬは見れませんでした

 

みんなよかったけど、お笑いのライブがおもしろかったと、コトハの同期バンドが最高にかっこよかった

わたしも大きい音が好きなんだって思い出した

 

やっぱりわたしも頑張らなきゃなあって思った。いつも通り。

新歓期に追われてバンドをして、追われて弾き語りをしてもクオリティが低くて、そういうライブを積み重ねてるのって意味がないんじゃないかと思ったりもする

ただそういうライブを選択したのはわたしなので、悪いのはわたし。

クオリティが低いのもわたしがわるいです

 

コトハがオカジさんに、おまえは音楽やれよって言われてるの聞いて、わたしもこういう生き方あったのかなあって考えた。わたしにはないのかもな。わたしとコトハはだいたいバンドでリードのギターを弾いたり弾き語りもしたりする、コトハにはピアノがあってわたしにはお箏がある、そういうところが似ていると思ってるんだけど、当たり前の違いもある。

 

そんなことを考えた。

これからどんなに才能がないことが分かっても、まわりの音楽をする人たちから馬鹿にされても、自分に絶望しても音楽はやめれないと思う

だれも聞いてなくても続けると思う。もうやめれない

 

帰り

帰り、うっかり乗り換えできなくて、終電乗り換え1分バトルしました

大変だった。帰れてよかった。

近くの漫喫調べたり、車もちの友だちに片っ端からLINEしたりしたけど終電乗れてうれしかった。自分の可能性を感じました。

 

ゆかいな暮らしぶり

 

もしまた企画するならどうしても呼んでほしいってお願いした

コトハとライブがしたい、外でライブがしたい

その時までに、やっぱり自分の曲を持ちたいと思った。ないからほしい

 

 

頑張る、いろいろ

軽音

妙に仇枕って言葉が気に入ってしまった。仇枕日記にするか(しない)

 

軽音楽

大学に入ってすぐのとき、軽音サークルに入るかすごい悩んだ。

邦楽をするというのはいま通っている大学を志してからずーっと決めていて、お箏を弾きたいって思ってた。軽音は、高校の部活でいろいろとこじれたことがあったし、ギターはサークル入らなくても弾けるし、何より世界で一番尊敬する先輩が短大でサークルにも入らずに外の人とバンドしてて、先輩に憧れて先輩になりたいから、迷ってました。

結局サークルに入った

周りに大学ってほとんどないから外バンはきついなって思った

 

サークル

サークル、今となってはすごく好き

人が好きって大事なことだなあ。仲良くできていてうれしい。こんなぽんこつによくしてくれてるのもうれしい　みんなには感謝してる

 

3年秋で引退した後、たぶん他のサークルに移ったりしないと思う

執行代を経験してないサークルに入るのはよくない。たぶん

ひとりでできる音楽を趣味に持ててよかった

 

他のサークルの人も好きだし、軽音入ってよかった

良い先輩にも、かわいい後輩にも、優しい同期にも出会えたことですし

サークルじゃないとギターしたりギタボしたりできないしね。これ地味に一番素敵なことだと思う

 

あびるように音楽してる。浴びてる。最高

 

休会

 

そんで休会してたんですよ

さっき確認したけど11月21日の出演が最後でした

休会が決まったのは7月頭

 

その時は本当につらくて、バンドできないのに大学通う意味ないんじゃないかなって思ってた

それにとっても疲れてた。バンドはしたかったけど、組織のなかで活動することに疲れてた。もう戻れないと思った。純粋な気持ちでサークルに戻ることはできないって思ったし、バンドができないこともそんな気持ちになったこともしんどかったな

 

ちなみに本当に休会が決まったのはOBコンの日だった。ライブしてたのにELさんのベーアンの後ろで泣いてた。

7月にあったライブでは好きなバンドのライブ見ながら泣いてしまった。自分のライブでは泣かなかった。ROSSO、今聞いても切ない気持ちになる。

 

休会中はバイトバイトにバイト。バイトでしか自分が必要とされない気持ちだったんだなあ

復会でバイトはやめました。円満退社

安心がないと死んでしまうかと思ったけどそうでもなかった。安心はなかったけど、心は穏やかだった　気がする

いろいろと思うところがあった　いろいろと

 

復会

 

先日邦楽の大きな演奏会が終わったので、復会しました。

何度も言ってるけど、みんなありがとう

みんなのおかげで戻れます。

 

 

 

 

 

うん

次の横のみも楽しみです

 

 

 

 

卒業演奏会

第41回卒業演奏会

 

終わりました。

黒髪、終わりました。

 

 

先日衝動的に髪の毛を切って黒染めしたところで、あとコンタクトにもしたんですけど、着付けの先生にも「市松人形みたいね～」ってほめられてうれしかった。

初めて着付けしてもらったとき、「あなた丸顔だから絶対に合わないと思ったけど、意外と着物似合うのね～」ってほめられたときの100倍くらいうれしかった

 

こう、いろいろ思うところのある演奏会でした。

直前で出演者のドタキャンが出たりとか、出演者のドタキャンが出たりとか、出演者のドタキャンが出たりとか。

あと、わたしも幹部としては最後の仕事の場でした

終わったら一回死ぬと思う

 

もう少し落ち着いたらもう少しちゃんとどこかに書きますけど、まだ仕事終わってませんし

 

なんなら引き継ぎ先もまだ決まってませんし

 

うひょ～

ぬれねずみで帰ってきて、シャワーあびようと思ったら洗濯してなかったので明日の朝にする　風邪ひきそう

 

ちょっと寝ます

 

AL　ライブ　備忘録

ALのライブに行ってきた

昨日、恵比寿LIQUIDROOMにて

 

チケット

譲っていただいた。あろたんさん本当にありがとうございます。

 

前日

めっちゃかわいい白いブラウスを買った。

ダブルボタンで、襟ぐりが深くて、襟が大きくてちょっと波があるの。袖が太くて手首が細くなってるレトロスタイル。最高にかわいい。一目ぼれ。古着で1200円だった。安くてかわいいものが買える世界。わたし21世紀に生まれてよかった。

あと今月号のGINZAも買った。

15万円のブラを眺めて、たった一枚に15万円もかけて守るものなのかって考えた。

 

当日

朝から眼科に行った。

コンタクトの処方箋を作りました

午後からセブンで買ったイカフライおかか弁当食べて、文サで例によって黒髪の練習をした。三味線に合わせる。尺八に合わせる。歌ものは本当に難しい。わたしに感性はないみたい。楽譜通りに弾いてもあわない。

一時帰宅して、ライブのために着替えて、コンタクト入れて、コンタクト買って、電車に乗った。

 

車内は本忘れて、死ぬほど最高にどうしようもないくらい暇だった

 

だからNAVERまとめで3回目のデートで告白しない男は捨てろとか不器用何だったら課金してネイルしろとか痩せないなら痩せろデブみたいな記事を適当に読んだりTwitterみたりして過ごしてた。

 

 

またおいおい書きたい

 

 

いろいろあって会場に着いたのが開演の5分前とかだった。

最近出費が激しいのでグッズは我慢だって思ってたのに普通にタオルとキーホルダー買った。まあいっか

 

Plaris

まったくの無知識で行ったけど、こういいかんじのおじさんがしてるいいかんじにねむくなる音楽だった

飲酒してたし寝るかと思った

帰りに絶対ラーメン食って帰ろうと思った。

 

AL

 

ライブ始まった瞬間に、そうへいが目の前にいるって思ったら泣いてしまった

andymoriが解散して、そのとき脱法ハーブとか自殺未遂とかいろいろあったから、ほんとに一生、生でそうへい見れる日が来るって遠い感覚だったから、泣いてしまった。嬉しくて泣いてしまった。棒立ちでライブを見た。ほんとにいい曲ばかりで、たくさん弾き語りをしたいなって思った。ギターの人、とってもうまくて、声が素敵でした。

CDを絶対買うぞって思った。

 

またそうへいの音楽が聞けて嬉しい。

andymoriの1stみたいな曲ではなくて、3人のときよりずっと完成されてる音楽だった。

後藤さんのドラム、すごい低いセッティングだった。

ひろしのベース、やっぱこうだよなあってラインだった。

 

またライブに行くために、また生きようって思った。

 

翌日

朝からまた黒髪を練習して、美容院に行った

ちょっと短すぎるかもしれないけど、黒くして、眉毛が見える前髪にした。

コンタクトだと美容院が楽でいい

 

 

もうバンドしか残ってない。バンドをしている人が好き。

 

ひとり寝る夜の仇枕

最近、黒髪って曲を練習してる

これたぶん聞いてもわからないと思うけど大失恋のことなんですよね

 

黒髪の　結ぼうれたる思いには
溶けて寝た夜の枕とて　ひとり寝る夜の仇枕
袖は片敷く妻じゃというて
愚痴な女子の心も知らず　しんと更けたる鐘の声
昨夜の夢のけさ覚めて　床し懐かしやるせなや
積もると知らで　積もる白雪

 

黒い髪が乱れたのがほどけるように、仲違いをしても仲直りをして一緒に寝た男に捨てられ、一人で寝る夜の枕は仇枕。妻にするとも言ってくれたのにお前は来ない、みたいな曲です

 

この曲練習すると、気持ちが落ちる

 

始まってもない恋が終わったみたいな

したこともない失恋をしたみたいな

 

今日も普通のメンヘラです

 
好き

 

好きって言葉がどういうものか考えたりした夜もあった

 

恋

 

始まってもない恋は終わらないけど、

たぶん私もいつか大失恋をしたりもするのかな

 

 

 

人に嫌われるのが嫌いだから、わたしのこと嫌いになりそうな人ははじめからわたしのこと嫌いでいてほしい

最近そんなことを考えて、なんてメンヘラ、女こじらせすぎって自分でひいた

 

 

 

1月26日the 3rd PLACE　備忘録

遅くなったけど備忘録

 

この日

授業は4限(15時)で終わったけど、ちんたらしてしまって16時半くらいの電車に乗った。

どうやら情報行動論のノートテイクを頑張っていたみたい

あと最近おしゃれに気を使っているんだけど、身に着けるものの色を3色に抑えるというのがなかなか難しい、というのに悩んでる。例えば今日は紺に白ストライプのワンピースを着ていて、黒のタイツに黒のパンプスで3色。例えばピンクのブラウスにデニムのジャケットと赤のスカート黒のタイツパンプスだと4色になる。デニムジャケットが黒なら3色。こういうのが難しいけど楽しい。

 

恵比寿

小学校の修学旅行以来の恵比寿だった。確か恵比寿ガーデンプレイス(花より男子第一シリーズで道明寺がつくしを雨のなか待ってるシーンのところだと思う)で一日目の夕ご飯を食べた。今ならその価値がわかるから、今から恵比寿ガーデンプレイスでごはんを食べたい。めっちゃおいしかったの覚えてる。

わたしも恵比寿で待ち合わせするようなデートがしたいな～遠いから絶対めんどくさがると思うけど。

 

恵比寿に行くのに楽しみでお菓子買ってる

 

・GLIM SPANKY

10月のワンマン以来2回目。

ボーカルの松尾レミさんの声と曲とファッション最高に好き。同じ髪型になるかなと思って黒髪ロングにしていたけどどうしても毛先が重くならなくて残念だった。また伸ばそうかな。

この次の日がミニアルバムの発売日だったのにあんまりMCでその話してなかった。亀本さんほんと好き。

 

ちなみにミニアルバムも当店で予約して買いました。やっぱり普通に買うより予約で買ったほうが良いみたい。あと書籍なら発売日から一週間くらいの間に買ったほうがいいです。CDなら予約数、書籍なら発売日直近の販売数がそのアーティスト、作家(作品)の期待度を数字にしたものになるらしい。これを知ってから好きな人、応援したい人のものは早めに買うようにしています。愛です

 

レミさんの新しい赤いギター、たしかリッケンバッカー、超かっこよかった。赤から白になるサンバーストかわいい。

こう、これが正統派ロックンロールコンサートなのかなって思いました。いっぱい曲をして、音をどんどん鳴らしていた。レミさん3回くらいギター変えてたな。

 

・黒木渚

ライブは初見なんだけど、高校生のときからほのかに好きだったし大学に入ってから弾き語りをしたりしていた。ずっと代表曲しか知らなかったけど、アルバムの曲を聴いてみたら違う感じの曲も多くて、あっ好き…って思っていた。ふふふ

 

ライブのはじめに「この40分間だけでいいです、黒木渚をあなたの本命にしてください」って言ってたの。わたし酔ってたので(体調が悪かったのに調子乗って飲酒していた)これでもまた、あっ好き…ってなった。あざといわ、黒木渚。

スタイルがめっちゃいい。細い。長い。こういう人間に生まれ治したい…って思いました。

 グリムスパンキーとか大森靖子と違って、こうキラキラまぶしいというか、彩度明度が高い。浄化を感じた。

 

・大森靖子

ライブ会場、マジで大森靖子が好きそうな女の子ばっかりで、次大森靖子だ！ってなったときにスーツのおじさんがいっぱい出てきて、みんな処女膜再生ステッキ光らせ初めて、きゃーみんな大森チルドレン！靖子ちゃんカット！！って震えた。わたしも来月髪を染めて靖子ちゃんカットにします。

あとわたしも処女膜再生ステッキ欲しいので誰かホワイトデーのお返しにお願いします。みんなの処女膜再生させたい。

 

音取りでレミオロメンの粉雪歌ってた。かわいかった。幕が開いて、大森靖子金髪だった。かわいかった。白いかわいい服着てた。かわいかった。かわいかった。

 

ほんとかわいかった…

 

セトリとか覚えられないからぜひググってほしいんだけど、一曲目が呪いは水色で、ああもう最高最高最高　生きている生きていく生きてきた～～～～うお～～～～～って涙が出そうだった。近くにいたスーツのおじさんがめっちゃ泣きながら一緒に歌ってた。大森靖子の尊さ極まってた。

アルバムが出るらしいから買わなきゃって思った。お布施しなきゃ。

 

おわりに

なんかもうすっげえ前だし、わたしバンプのライブにも行っちゃったからそれも書かなきゃだし、大森靖子&theピンクトカレフのコピバンもしたからそれも書かんとって思ってはいる　思ってはいる　本当だ

 

このライブ、ほんとに音楽素晴らしい、音楽聞きたい、音楽したいって思ったいいライブだった。女の子大好きだ、女の子素晴らしい、女の子でよかったって思った素敵なライブだった。

 

恵比寿、汚くていい街だった。次はALのライブに行く。楽しみ。