継続できないので力がない
継続は力なり
今年27歳になるんですが、
子どもの頃の習い事も、大人になってからの趣味も全然続かない
「継続は力なり」が本当なら
「継続できないので力がない」説、
ただ、
痩せたことはほとんど気づかれないけど、よかった
運動してないからなのか？体型の変化はほとんどなくて、50㎏
先日礼服をレンタルしたんですが、
高校卒業したとき（48㎏くらい）
あとなぞにちょっと身長が伸びました（現在154.6㎝）
結構あるあるらしくて、O脚が治るとか背筋が伸びるとからしい
重力に勝ってる
あと3㎏くらい痩せて155㎝になりたい
２年間で10㎏痩せた話するね
2年前のGW、最初の自粛期間です
その前にメンタル不調のためにぐずぐず痩せたり太ったりしていた
結果誰にも会っていない間にひっそりと太った
当時153.9㎝、体重のMAXが59.2か59.4㎏
60㎏の大台を目の当たりにして、こいつはやばいな？
そこからはいろいろあり、
2年間ずっとダイエットに励んでいたわけではなく、
スマホの機種変で正確なデータは手元にないのですが、
2020年5月 59㎏台 ダイエット開始
2020年10月 51～52㎏くらい 休職開始
2021年1月 54㎏くらい？ 復職
2021年4月 54㎏くらい 転居&異動 ダイエット中止
2021年8月 56㎏ ダイエット再開
2022年5月 49.2㎏ 今
2020年10月～
やったこと
初期は頑張って筋トレとかして、10㎏
でも結局運動は元来嫌いなので続かず
カロリー計算だけで痩せました
タンパク質多め、脂質と炭水化物は少なめ、
生理前とかね、人間はホルモンには勝てないから…
私は背が低くて今は事務職、
50㎏を切ってからが本当に長い
49.9㎏から49.2㎏
最終的に46㎏台になりたいけど、ここから何年かかるかな～～～
モチベーション
なんでこんなにダイエット続けられたんだろうって自分でもよくわ
生まれてこのかた「ぽっちゃりしててかわいいね」
一度くらい「痩せている人」になってみたかった
つまり、知的好奇心痩せです
10㎏減量したけど、まだ自分が「痩せている人」
そして体重が減少した以外の変化はほとんどない
よく聞く「周囲から女性扱いされるようになりました」「
あと服は全部ゆるいです
なんか年取ったからバンT似合わねえや、
仕事用のかっちり服とかはマジで買い替え 家計に大打撃
雨乞い作戦
雨乞いして雨が降らなければ失敗、
なんとか2年間続けることで成功と言える結果を出すことができた
力になるほどの継続は出来なくても、
